¿Cómo hacer crecer tu pecho? Aquí hay una pregunta que muchas mujeres se hacen. Y por una buena razón: muchas son las que desean tomar el seno de forma natural, sin tener que recurrir a la cirugía estética. ¿Crees que es imposible? Y, sin embargo, existen soluciones perfectamente naturales que pueden ayudarlo a inflar su cofre.
Uno de los complejos femeninos más grandes son los senos. Demasiado pequeños o, por el contrario, un poco demasiado grandes, raros son los senos que brindan total satisfacción a quienes los usan. Muchas mujeres sufren de un complejo relacionado con sus senos que consideran demasiado pequeño. Lo viven mal y les gustaría sentirse mejor consigo mismos. A veces solo quieren complacer a su pareja. Por lo tanto, están buscando soluciones para tomar los senos de forma natural, antes de considerar una operación más pesada.
Alholva y pechuga
Si siempre es beneficioso aprender a aceptarnos tal como somos, ¡un poco de ayuda de la Madre Naturaleza siempre es bienvenida! Y parece que este último ya lo ha planeado todo, con una solución perfectamente natural capaz de aumentar el volumen de los senos. Esta solución se materializa con fenogreco. La alholva es una planta de leguminosas cuyas semillas consumimos en forma de especias. También utilizamos sus propiedades medicinales. Las mujeres han estado usando fenogreco durante cientos de años para embellecer y agrandar naturalmente sus senos. Por lo tanto, se utiliza para este propósito, incluso si las propiedades del fenogreco son aún más numerosas.
Los efectos del fenogreco en el cofre
La alholva es una planta enriquecida con nutrientes y fitoestrógenos (una hormona vegetal). Esto es lo que le permite estimular la síntesis de hormonas sexuales en las mujeres. La progesterona y el estrógeno, más específicamente, son los compuestos que le dan al fenogreco el poder de aumentar naturalmente el tamaño de la mama. Al estimular las hormonas sexuales femeninas, el fenogreco promueve el desarrollo del volumen de los senos y hará que tome los senos de forma natural. Además, ¡también estimula la libido!
¿Cuál es la relación entre fenogreco y mama? La semilla de fenogreco es rica en nutrientes y proteínas, que tienen el efecto de estimular las glándulas sexuales femeninas. Por lo tanto, esta estimulación genera un aumento en el nivel de estrógeno en el cuerpo, y principalmente en el pecho. Entre los nutrientes que funcionan están la lecitina, así como las vitaminas C y A, que juegan un papel importante en el desarrollo del tejido mamario y las glándulas sexuales.
Fitoestrógenos y cáncer de mama.
Además, según un estudio realizado en 1997 y publicado al año siguiente en Medical News, los fitoestrógenos tienen el efecto de prevenir la aparición de cáncer de seno (estudio de casos y controles de fitoestrógenos y cáncer de seno, Ingram D, Sanders K, Kolybaba M, López D.). De hecho, los hallazgos del estudio han demostrado que las mujeres que consumen fitoestrógenos de manera constante y regular tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de seno.
¿Cómo usar fenogreco para agrandar los senos?
El fenogreco se puede usar en cinco formas, lo que le permite elegir: polvo, semillas, crema, aceite y cápsulas. Cualquiera sea la forma que elija, el tratamiento aplicado no debe exceder los noventa días o tres meses. Para obtener efectos visibles, el tratamiento no debe interrumpirse. Sin embargo, extenderlo más allá de tres meses no será muy efectivo.
Para agrandar su cofre, puede integrar semillas de fenogreco como parte de su dieta. El aceite y la crema de fenogreco se pueden usar para masajear el pecho una vez al día. Si decide optar por suplementos alimenticios, solo tiene que seguir las instrucciones en la botella para completar su cura.
Ejercicios para agrandar el cofre
Ciertos ejercicios físicos pueden ayudarnos a agrandar nuestros senos naturalmente. Uno pensaría que el deporte, al promover la pérdida de peso, también reducirá la masa de grasa presente en los senos. Y reducir el volumen de estos, por lo tanto. Y eso es absolutamente cierto. Sin embargo, debajo de los senos hay músculos. Apuntar estos músculos y desarrollarlos ayudará a dar un aspecto más voluminoso y voluminoso al cofre. Entonces, ¿estás listo para el desafío?
El press de banca
En términos generales, todos los ejercicios físicos que tendrán el efecto de trabajar los músculos ubicados debajo de los senos (los músculos pectorales grandes) deben practicarse para obtener resultados visibles y satisfactorios. Muchos hombres practican el press de banca para desarrollar sus músculos pectorales. ¡Y a las mujeres también les interesa trabajar en ello! Además de aumentar el volumen del cofre, este ejercicio ayuda a reafirmarlo. Pero eso no es todo: este ejercicio también tiene el efecto de fortalecer los tríceps, que son los músculos ubicados en la parte posterior de los brazos, para un resultado más armonioso en la parte superior del cuerpo.
Para este ejercicio, tenga cuidado de posicionarse bien para no lastimarse. Este es un ejercicio que generalmente solo se realiza en el gimnasio, a menos que tenga el equipo necesario. En interiores, también se beneficiará de los consejos de expertos para ayudarlo a progresar más rápido. Tenga en cuenta que también puede practicarlo en casa con pesas simples o un elástico de gimnasio.
Las bombas
¡Para tomar el pecho de forma natural, las bombas también son una excelente solución! Si lo practicas regularmente, podrás desarrollar tus músculos pectorales y así crecer tu pecho. No dudes en alternar los ejercicios para un trabajo completo y así obtener el cofre de tus sueños. Los pectorales musculares asegurarán un soporte perfecto de sus senos, lo que tiene el efecto de hacer que su pecho esté más tonificado y firme.
Además de las flexiones, también podrás realizar un ejercicio que consiste en mantenerte en apoyo y tocarte los hombros. Para hacer esto, colócate boca abajo, con las manos al ancho de los hombros hacia adelante. Luego levante la mano izquierda y llévela de regreso al hombro izquierdo, antes de volver a colocarla en el piso. Haz lo mismo con la otra mano. Dobla los codos y bájate antes de detenerte y subir. Finalmente, comienza a tocar tus hombros con la mano opuesta.
Aceites esenciales para agrandar el seno
Los aceites esenciales son productos perfectamente naturales y muy potentes, que siempre deben usarse con mucho cuidado. Algunos de estos aceites son beneficiosos para el seno y pueden ayudarnos a hacer que crezca de una manera simple y natural.
Aceites esenciales
Varios aceites esenciales pueden ayudar a reafirmar su pecho. Combinados con masajes, ejercicios deportivos específicos y el consumo de fenogreco, estos aceites pueden ayudarla a obtener el seno abultado que desea. Los aceites esenciales de ciprés y bálsamo de limón promueven la reafirmación de la piel del seno. El aceite de ciprés puede tener muchos usos, incluida la reducción de la celulitis, piernas pesadas, venas varicosas y retención de líquidos. Actúa así sobre la sangre y la circulación linfática. Para aplicarlo, debes mezclarlo con un aceite vegetal (margarita o argán, preferiblemente) y masajear tu pecho.
Los aceites esenciales Atlas cedro y palmarosa también son adecuados si desea cultivar su seno de forma natural. Ambos son excelentes linfotónicos, que por lo tanto tonifican el sistema linfático.
Deja una respuesta