Actualmente, se estima que uno de cada tres hombres mayores de 40 años tiene problemas de libido, lo cual es significativo. En Francia, por ejemplo, esto representa entre dos y tres millones de hombres que sufren de impotencia. Y estos números pueden continuar aumentando en el futuro cercano. Pero las mujeres no deben ser superadas y muchas de ellas también experimentan una disminución del deseo, incluso frigidez.
El uso de drogas.
No todos los hombres con problemas de erección están listos para hablar de ello, ni siquiera con su médico. Pero más allá de eso, tomar drogas sintéticas para tratar la libido y los trastornos del deseo plantea otros problemas muy diferentes.
Efectos secundarios poco mencionados
Primero, los efectos secundarios producidos por las drogas no siempre se enumeran adecuadamente. Los tratamientos orales actúan sobre el flujo arterial de la erección, lo que facilita las relaciones sexuales. Sin embargo, rara vez hablamos sobre los posibles efectos secundarios de estos tratamientos farmacológicos. Por ejemplo, podemos citar rinitis, sofocos, dolores de cabeza o enrojecimiento en la cara. Lo más regular de todo, pero también lo más preocupante es también la pérdida de agudeza visual. Además, estos tratamientos para la impotencia están prohibidos para personas propensas a un problema de hipertensión. ¡Estos son hipertensos que tienden a aumentar la presión arterial! Si las drogas están ayudando a combatir un determinado problema, pueden estar causando una o más preocupaciones.
Posible dependencia de drogas
Debe saber que el principio activo de estas drogas es una sustancia considerada «psicoactiva». Hoy sabemos que en algunos pacientes, puede causar una forma de adicción a las drogas que lo contienen. Frente a la satisfacción que trae el uso de drogas para reducir el deseo y la libido, los pacientes tienden a usarlas muy a menudo, incluso de manera sistemática, y en última instancia, prescindir de ellas. Es un círculo vicioso de adicción. Al mismo tiempo, resulta que una gran cantidad de hombres usan este medicamento sin receta médica y, por lo tanto, sin consultar una opinión médica.
Existen otros tratamientos para la impotencia. Estos son tratamientos hormonales (que pueden causar cáncer de próstata), prótesis o inyecciones. Estas soluciones están destinadas a los casos más graves de impotencia sexual. Sin embargo, están lejos de tener solo beneficios para los pacientes. Especialmente porque los tratamientos sintéticos a menudo atacan el problema (falta de erección), pero no sus causas, que pueden ser múltiples: enfermedad, tomar medicamentos, estilo de vida saludable, contacto con disruptores endocrinos …
Si tiene una enfermedad como presión arterial alta, problemas cardiovasculares o daño neurológico, puede ser la fuente de su impotencia. Este también es el caso cuando un paciente tiene una lesión de los nervios erectos después de una cirugía de próstata. Es importante hablar con su médico.
Un mejor estilo de vida para una vida sexual satisfactoria
Para tratar los trastornos del deseo, es importante comenzar por revisar su estilo de vida. ¿Comes equilibrado y diversificado? ¿Consume productos nocivos (alcohol, tabaco, drogas, grandes cantidades de drogas, etc.)? ¿Te sientes cansado? ¿Estresado todos los días? Estas preguntas son importantes: pueden guiarlo al origen del problema y ayudarlo a resolverlo.
A veces entran en juego factores psicológicos, como el estrés y la ansiedad. Estos sentimientos opresivos pueden tener un gran impacto en la vida sexual y pueden dañar la libido de todos. Una vida sexual satisfactoria es incompatible con la fatiga, el estrés o el exceso de trabajo … Si experimentas estas situaciones a diario, tienes que salir de ellas para encontrar una vida normal.
Además, sus niveles hormonales pueden haber contribuido a su problema. Puede estar expuesto a disruptores endocrinos, pesticidas u hormonas como parte de su dieta. También puede entrar en contacto con productos tóxicos y contaminantes en el aire. Finalmente, algunos envases contienen ftalatos y productos químicos. Le recomendamos que regrese a una dieta más natural y equilibrada, hecha de productos locales, de temporada y orgánicos. Evite los productos procesados tanto como sea posible.
Remedios naturales para bajar el deseo
Antes de considerar el uso de drogas sintéticas, ¿alguna vez has probado remedios naturales? La naturaleza ha proporcionado soluciones naturales a todos nuestros problemas. Además de un estilo de vida mejorado, también podemos aconsejarle sobre algunas hierbas para tratar sus problemas sexuales y trastornos del deseo. Estos son remedios 100% naturales que puedes probar ahora mismo.
Ginseng
El ginseng es una planta asiática con múltiples virtudes. Se utiliza en particular para estimular nuestro sistema inmunológico, así como la memoria, las funciones cognitivas y el rendimiento físico. Pero eso no es todo. Esta hierba también es un gran remedio para la disfunción eréctil. En términos generales, el ginseng mejora la forma de las personas que lo consumen. Por lo tanto, es beneficioso usarlo en caso de fatiga crónica o transitoria.
En la medicina tradicional china, el ginseng es la planta más utilizada para tratar los trastornos del deseo. También se usa en una gran cantidad de preparaciones medicinales destinadas a este tratamiento específico. Varios ensayos clínicos, analizados como parte de una síntesis publicada en 2008, han resaltado los efectos del ginseng rojo sobre la disfunción eréctil (1). Otro estudio realizado en Corea también destacó el hecho de que la planta también estimula la función sexual de las mujeres en la menopausia (2).
El ginseng pertenece a las llamadas plantas «adaptogénicas». Por lo tanto, reduce la ansiedad y el estrés (y sus efectos en el cuerpo), que son dos causas comunes de trastornos sexuales. En este sentido, el ginseng combina perfectamente con una planta llamada rhodiola rosea. Juntos, trabajan para el bien del cuerpo y limitan los efectos nocivos de muchas posibles fuentes de estrés. Además, la combinación de estas plantas es ideal para combatir los síntomas de la depresión leve a moderada. Esta enfermedad también puede ser la causa de la disfunción eréctil en los hombres o la frigidez en las mujeres. En particular, se puede consumir en forma de un suplemento alimenticio durante las curas regulares.
Jengibre
El jengibre es una planta (o al menos su raíz) conocida por su excepcional poder antioxidante en el cuerpo, así como por sus propiedades antiinflamatorias naturales. A menudo se usa como parte de tratamientos naturales para la disfunción sexual en hombres y mujeres. Es una planta estimulante para todo el cuerpo, desde las funciones físicas hasta las cognitivas. El jengibre ayuda a combatir las enfermedades cardiovasculares y otras relacionadas con el envejecimiento (3).
El jengibre contiene un ingrediente activo específico, llamado gingerol. Este último promueve y facilita el flujo de sangre al cuerpo. También estimula las glándulas suprarrenales. Son responsables de la producción de testosterona. Por lo tanto, el jengibre tendría virtudes beneficiosas sobre la función eréctil y la libido de los hombres. El jengibre se come fresco, en polvo o en forma de suplementos alimenticios para tomar como parte de las curas.
Maca peruana
La maca peruana a menudo se asocia con la planta del amor. De hecho, tiene el apodo de «ginseng peruano» debido a sus propiedades afrodisíacas similares a las de la planta asiática. En América del Sur, una gran cantidad de personas usa la maca peruana para tratar los problemas de libido. Esta planta actúa como un verdadero estimulante para todo el organismo (4). Pero algunos estudios tienden a mostrar que actúa específicamente sobre la libido de hombres y mujeres.
Las pruebas de laboratorio han demostrado que la maca peruana puede estimular la actividad reproductiva (5) (6). Según los resultados de estos estudios, la maca peruana mejora la fertilidad y la cantidad de esperma. Además, esta planta sudamericana también actúa sobre el organismo como un adaptógeno (7). Por lo tanto, reduce los efectos de todas las formas de estrés en el cuerpo. Hay poca maca de Perú en Europa. Sin embargo, es posible consumirlo en forma de suplemento alimenticio.
Guaraná
El guaraná es una planta que proviene del Amazonas. Es particularmente conocido por sus efectos significativos sobre la fatiga (8). Entonces, si la disfunción eréctil está relacionada con la fatiga, el guaraná es un remedio natural que se puede consumir como parte de una cura de vitalidad. Esta planta también puede mejorar el rendimiento cognitivo de las personas que la consumen.
Pero aquí, lo que nos interesa particularmente es su contenido de guaranina. Es más específicamente cafeína. Los efectos del guaraná en el organismo, que están relacionados con la presencia de este ingrediente activo, son particularmente estimulantes. La planta estimula al organismo en su conjunto, pero también más localmente. En Brasil, se usa con mucha frecuencia para tratar la disfunción eréctil, pero también para mejorar el rendimiento sexual y el deseo. Por lo tanto, es común ofrecer guaraná como un remedio natural para los problemas de libido de hombres y mujeres.
También debe tenerse en cuenta que este es un vasodilatador particularmente efectivo. El guaraná lucha contra los problemas de circulación sanguínea. Todo sin generar efectos secundarios no deseados, a diferencia de las drogas. ¡Encontrará guaraná en cápsulas y, por lo tanto, en suplementos alimenticios para consumir durante una cura!
bayas de Goji
En estas pequeñas bayas originarias de Asia, encontramos polisacáridos endémicos para estas especies de plantas. ¡Estas sustancias, que están presentes en el número cuatro, tienen propiedades inmunoestimulantes, antioxidantes, antidiabéticas, pero también hipolipemiantes, antihipertensivas y antiinfertilidad! En la medicina tradicional tibetana y china, las bayas rojas se benefician del apodo de «clave para la eterna juventud». Pero este poderoso antioxidante natural también es un alimento afrodisíaco, que estimula el deseo sexual y la libido de las personas que lo consumen. Las bayas de Goji a menudo se usan como parte de los tratamientos para la infertilidad masculina. Se consumen frescos, secos, en jugo, en infusión, así como en complementos alimenticios.
Para ir más lejos contra los trastornos de la libido
Tenga en cuenta que también hay plantas que pueden reducir los efectos del estrés y la ansiedad en el cuerpo, como la Rhodiola rosea. ¡Pueden ser interesantes si son las causas de la disminución del deseo que estás teniendo! Entre los alimentos adaptogénicos también se encuentra un hongo llamado cordyceps, que se sabe que ayuda al cuerpo a combatir el estrés y la fatiga.
Lo que debes recordar
La disminución del deseo y los problemas sexuales pueden ser objeto de tratamientos naturales o farmacológicos. Antes de embarcarse en un tratamiento sintético, no dude en probar remedios naturales para combatir estos trastornos. ¡A través de los poderes de las plantas, la naturaleza podría ayudarte! Sin embargo, y cualquiera que sea el problema encontrado, siempre es recomendable hablar con su médico.
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