Para aprovechar los beneficios del jengibre, es esencial comprar jengibre de calidad. Pero para eso, ¡todavía tienes que saber cómo elegirlo! Estos son nuestros consejos para elegir un jengibre de calidad y comprarlo con confianza.
Cómo elegir y comprar jengibre de calidad
En las tiendas y en Internet, puede encontrar muchos productos hechos con jengibre. Las farmacias, las farmacias, las tiendas orgánicas o las tiendas de comestibles asiáticas no carecen de elección y stock. Sin embargo, entre estos múltiples productos, todavía tiene que saber cómo ordenar, aunque solo sea para elegir un jengibre de alta calidad. De lo contrario, no podrá disfrutar de los muchos beneficios para la salud del jengibre.Jengibre saber descifrar etiquetas.
Primero, aprende a decodificar las etiquetas. Se deben analizar varias piezas clave de información para evaluar la calidad del jengibre utilizado en la fabricación del producto que está a punto de comprar. Estos son los principales criterios a considerar:
- El lugar de cultivo y cosecha de jengibre
- El lugar de transformación o embalaje del producto
- La presencia de certificación orgánica en el embalaje
- La composición misma del producto
- El número de cápsulas de jengibre o tabletas
- El lugar de inspección del producto terminado
Estas indicaciones son testigos reales de la calidad de los productos de jengibre. Ellos son los que le ayudarán a tomar una decisión entre los muchos productos comerciales. Así que tómese el tiempo para descifrar las etiquetas!
Comprar jengibre: ¿qué forma elegir?
Elija un jengibre asiático el jengibre es una planta perenne, que solíamos consumir en forma de especia. Sus regiones de origen se encuentran principalmente en suelo asiático. Los mayores productores de jengibre son Vietnam, India, Tailandia, China y Malasia. Y esto no es una coincidencia. En estas regiones tropicales, el jengibre crece de manera óptima, pero sobre todo de forma natural. Es un criterio para ser privilegiado en la elección de su jengibre. Para comprar jengibre, elija una raíz de Asia.Elija un jengibre titulado en gingerol las propiedades antiinflamatorias del jengibre se deben a su contenido de gingerol, un ingrediente activo muy potente.¡Este es también el caso de sus propiedades antioxidantes, digestivas, antidiabéticas y antieméticas!
Al igual que con cualquier otra planta o raíz, el jengibre es efectivo cuando tiene concentraciones suficientemente altas de ingredientes activos. En este caso, estos son gingeroles. Al elegir un producto de jengibre, ¡asegúrese de que contenga una alta titulación en gingeroles.No todos los productos tienen la misma concentración. El polvo de jengibre y los extractos de jengibre no están tan concentrados, pero eso no significa que uno sea menos efectivo que el otro. Esto significa, sobre todo, que la dosis debe ajustarse de acuerdo con el producto.Favorecer el jengibre orgánico comprar jengibre orgánico sigue siendo una necesidad. El jengibre es una raíz que es el tema de una cultura significativa en Asia, principalmente. Si el origen de la planta es importante en su proceso de selección, también es el caso de su modo de cultivo.
Le aconsejamos que elija jengibre orgánico. Por lo tanto, tiene la seguridad de consumir productos desprovistos de pesticidas y productos químicos. ¡Además, usted apoya la agricultura sostenible y responsable, pero también el trabajo de pequeños productores serios! El jengibre orgánico es mejor para el planeta, para los productores, pero también para usted.Por otro lado, también es importante dar prioridad a los productos procesados y controlados en Francia. Por lo tanto, puede estar seguro de que el suplemento alimenticio a base de jengibre que consume cumple con todos los estándares franceses y europeos. El propósito de estas normas es proteger a los consumidores y su salud no deben pasarse por alto. ¡Seleccionar un jengibre controlado por un laboratorio francés es un criterio esencial.Comprenderás, saber reconocer un jengibre de calidad sigue siendo esencial para disfrutar de los beneficios para la salud de la planta. Pero, ¿cómo elegir y cómo consumir jengibre entre las muchas formas ofrecidas.
Qué recordar al comprar jengibre
Cápsula de jengibre los suplementos alimenticios hechos de extracto de jengibre en polvo son productos comunes y fáciles de encontrar. Este método de administración también es muy simple. Simplemente trague el número de cápsulas recomendadas en la etiqueta de su producto cada día. Sin embargo, para que sea efectivo, aún debe tener cuidado de elegirlo. Utilice nuestras recomendaciones anteriores para elegir los suplementos alimenticios adecuados y comprar jengibre. Nuestro consejo se aplica a la mayoría de los complementos alimenticios comerciales.Jengibre en polvo el jengibre en polvo es sin duda la forma más común de jengibre. Solo úsalo como condimento e integralo en platos y recetas. Su olor, sus aromas y su sabor particular realzan los platos: ¡así que no exageres! Luego puede usar su polvo de jengibre listo para usar o hacerlo usted mismo a partir de una raíz fresca!
Un mortero, una licuadora o un molinillo de café es suficiente para esto.Jengibre fresco no es raro comprar jengibre fresco en puestos de mercado, en supermercados o en tiendas especializadas asiáticas u orgánicas. Si elige esta forma de jengibre, saber cómo elegir la raíz! Opta por una raíz bien dorada, con rizomas ligeramente arrugados. Debe dar una impresión de frescura y un olor agradable. A continuación, puede cocinar su jengibre cortándolo o rallándolo. Se utilizará esencialmente para sazonar sus platos. Comprar jengibre fresco es una oportunidad perfecta para descubrir nuevas recetas de cocina.Jengibre confitado el jengibre confitado es un jengibre que se cristaliza. Es un regalo más que un complemento alimenticio. Sin embargo, este producto es muy fácil de encontrar y muy popular entre los consumidores.
Si aún no lo has probado, ¡no dudes en dar el paso y comprar jengibre confitado! Pero aquí, todavía le aconsejamos que elija una receta natural, hecha con ingredientes orgánicos. El jengibre confitado a menudo se come para combatir las náuseas y los vómitos de una manera simple y agradable. Tenga en cuenta que esta forma de jengibre también se puede incorporar en muchas recetas de cocina, incluyendo manzanas, nueces o semillas oleaginosas.Jugos de jengibre el jengibre también se puede incorporar directamente en los jugos de frutas y vegetales o se puede consumir directamente en forma de jugo de jengibre .
Aquí, su mejor compañero es el limón! La asociación jengibre-limón ya nos ha inspirado con un tema que le aconsejamos que consulte. Podrás descubrir una forma agradable y original de integrar el jengibre en tu dieta. Además de las bebidas de jengibre y limón, el jengibre también se puede consumir en forma de infusiones. ¡Estas bebidas son ideales para restaurar una buena digestión.Al igual que con otras plantas y raíces, elegir el jengibre adecuado es importante. Por lo tanto, se deben tener en cuenta varios criterios en su elección: el país de origen, el método de procesamiento, la etiqueta orgánica, el lugar de control o incluso el contenido de gingerol. Nunca escatime en la calidad de las plantas que come: ¡es lo que determina la efectividad de los productos.Entonces, ¿alguna vez has comprado jengibre orgánico ¿Qué opinas.
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