Entre las muchas dolencias y patologías que los humanos pueden encontrar durante su vida están la artritis y la osteoartritis. Aún a menudo confundidos, afectan a una gran parte de la población. ¿En qué se diferencian estas dos enfermedades ¿Cuáles son sus síntomas. Hay soluciones y curas para estas enfermedades respuesta.
Las diferencias entre la artritis y la artritis
A menudo confundida, la osteoartritis y la artritis son dos enfermedades que tienen mucho en común. Ambos pertenecen a la familia del reumatismo. Por lo tanto, afectan las articulaciones, a menudo causando dolor incapacitante e intenso. Sin embargo, para tratarlos y cuidarlos adecuadamente, es esencial identificarlos y diferenciarlos. De hecho, la osteoartritis es una enfermedad que se dice que es mecánica, mientras que la artritis es una inflamación de las articulaciones.Osteoartritis, una alteración mecánica del cartílago.La osteoartritis es una patología que se dice que es mecánica. Bajo su efecto, el cartílago articular se deteriora gradualmente, hasta que desaparece por completo. La enfermedad luego pone los huesos abiertos, uno contra el otro!
Esta enfermedad puede estar relacionada con la edad, aunque varios otros factores pueden favorecer su aparición. Puede ser un sobrepeso significativo obesidad o sobrepeso o trauma causado por un deporte importante, por ejemplo.Por lo general, las articulaciones más afectadas son las de la columna vertebral cuello, así como las de la cadera y la rodilla. A diferencia de la artritis, la osteoartritis causa dolor en el movimiento y el dolor disminuye en reposo. Como no hay signos de inflamación local, la deformación de la articulación es fría. No se puede ver desde el exterior.El dolor y la incomodidad funcional son los principales síntomas de la osteoartritis. El dolor suele ser mecánico y se desencadena por el movimiento. Desaparece o cesa completamente en reposo. El dolor también suele ser menos por la mañana que por la noche.
Por lo tanto, la osteoartritis causa dolor que a menudo impide conciliar el sueño. También puede ser la causa de los despertares nocturnos. Cuando la articulación en cuestión está sujeta a un esfuerzo, el dolor regresa. La incomodidad funcional es una limitación de la movilidad de la articulación afectada por la osteoartritis. Puede variar considerablemente dependiendo del paciente.Aliviar el dolor en las articulaciones con cúrcumaartritis, inflamación de las articulaciones.Artritis significa inflamación de las articulaciones. Genera una secreción de quininas, que son sustancias responsables de la destrucción progresiva de la articulación. La artritis genera dolor que está más presente en reposo y especialmente por la noche. Estos dolores pueden disminuir con la práctica de una extracción de óxido por la mañana o actividad física. La artritis generalmente afecta las articulaciones de los pies y las manos.
Tenga en cuenta que esta enfermedad puede tener una causa infecciosa, metabólica o inmune.Por lo tanto, hay varios tipos. Aquí, la deformación de la articulación es caliente, ya que se acompaña de signos físicos como calentamiento local, hinchazón o enrojecimiento. La artritis puede aparecer después de una infección o trauma. También puede ocurrir naturalmente, con la edad. A veces no hay explicación para el origen de sus síntomas.Hay varias formas principales de artritis, incluida la artritis reumatoide enfermedad inflamatoria. Los síntomas de la enfermedad son dolores severos, dolores o dolor crónico en los casos más graves. Luego notamos inflamación e hinchazón de la articulación. Por supuesto, el dolor está presente especialmente en los tendones y las articulaciones. Muy a menudo se manifiestan en el esfuerzo.
Soluciones para la osteoartritis y la artritis
La lucha contra la osteoartritis y la artritis es como combatir el reumatismo. Pero, ¿podemos curar la osteoarthritis. Cada caso es único y, por lo tanto, debe estar sujeto a monitoreo médico y tratamiento adecuado. Sin embargo, si nunca puede prescindir del control médico, aún es posible prevenir la osteoartritis o combatir el reumatismo con soluciones naturales, o no. ¿Cuáles son estas soluciones o alimentos.Cúrcuma Entre los suplementos de osteoartritis comúnmente utilizados está la cúrcuma. Si esta especia de la India tiene muchos beneficios para la salud , también parece ser útil para combatir el reumatismo y el dolor asociado con la inflamación!
De hecho, la cúrcuma se ha utilizado durante milenios en India y China debido a sus propiedades antiinflamatorias. Los estudios sobre el mismo han encontrado efectos significativos sobre la artritis reumatoide. Otros ensayos clínicos están en marcha.Además, en comparación con los fármacos antiinflamatorios sintéticos, la curcumina ingrediente activo en la cúrcuma ha demostrado una eficacia real en el tratamiento de la artritis. La cúrcuma también ha mostrado efectos comparables a los del ibuprofeno en personas con osteoartritis. La curcumina y la cúrcuma son suplementos dietéticos perfectos para la osteoartritis y la artritis. ¡No dude en incluirlos en su dieta.Cúrcuma y articulacionesOmega-3s.Omega-3 como los que se encuentran en el aceite de pescado son otro suplemento dietético para la osteoartritis y la artritis.
De hecho, un gran consumo de omega-3 puede aliviar varios síntomas de estas enfermedades. Estos incluyen rigidez matutina, pero también el número de articulaciones sensibles en personas con artritis reumatoide. Pero eso no es todo. La suplementación con Omega-3 reducirá significativamente la dosis de medicamentos antiinflamatorios tomados para limitar los síntomas de la osteoartritis y la artritis. Esto ofrece una ventaja considerable si se toman en cuenta los efectos indeseables de estos tratamientos farmacológicos irritaciones estomacales, mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y úlceras, etc.También se debe tener en cuenta que los pacientes con osteoartritis y artritis tienen un mayor riesgo de muerte súbita cardíaca o ataque cardíaco. Sin embargo, los efectos protectores del aceite de pescado y los omega-3 en el sistema cardiovascular pueden contrarrestar este efecto de la enfermedad.
Silicio orgánico
El silicio es un oligoelemento que se puede encontrar en nuestro cuerpo, así como en una amplia variedad de alimentos vegetales. No pertenece a los nutrientes esenciales, pero sigue siendo importante para el mantenimiento de una buena salud ósea y para el sistema inmunológico. Ayuda a luchar contra la desmineralización ósea y fija el calcio en los huesos.Aquí, queremos contarte sobre el silicio orgánico, que es una forma muy bien asimilada por el cuerpo. Es la forma más común en nuestros tejidos, lo que significa que minimiza el riesgo de cristalización en los riñones. El silicio orgánico se usa para aliviar las afecciones de las articulaciones, los huesos y la piel.
Tomado además de una dieta equilibrada, el silicio orgánico tiene un efecto positivo en los pacientes con osteoartritis. Se encuentra en forma de una solución oral, cápsulas o gel. Se recomienda especialmente en personas afectadas por una patología articular o ósea Consejo de Alimentación y Nutrición. Tomas de referencia dietéticas para vitamina A, vitamina K, arsénico, boro, cromo, cobre, yodo, hierro, manganeso, molibdeno, níquel, silicio, vanadio y Zinc. Instituto de Medicina, National Academy Press, Washington, DC, 2001.Antes de complementar su dieta con silicio orgánico, es aconsejable consultar a su médico. De hecho, existen contraindicaciones para el uso de silicio.
Glucosamina
La glucosamina es hecha por nuestro cuerpo a partir de glutamina y glucosa. La glutamina es un aminoácido. La glucosamina juega un papel clave en el mantenimiento de la integridad del cartílago y, por lo tanto, de nuestras articulaciones. Si el proceso de fabricación de glucosamina no funciona como debería, el cartílago degenera y la osteoartritis se establece. Es común usar glucosamina como un suplemento dietético para la osteoartritis. De hecho, esta sustancia ha sido objeto de numerosos estudios y metanálisis, que han demostrado su eficacia en los síntomas de la osteoartritis. Pero eso no es todo.
De hecho, los resultados de varios ensayos clínicos destacan las acciones de la glucosamina sobre los síntomas de la osteoartritis. Esto puede ayudar a frenar la evolución y el desarrollo de la enfermedad. Esta es una ventaja real, especialmente para retrasar o evitar el reemplazo quirúrgico de la articulación de la rodilla. En general, tomar glucosamina puede reducir el dolor de las personas que sufren de dolor de cartílago y mejorar su movilidad. También acelera la curación de los atletas lesionados y reduce el dolor de las personas afectadas por la artritis reumatoide.
Los HSH
MSM es un compuesto presente en pequeñas cantidades en ciertos alimentos como frutas, semillas, verduras, carne o incluso algas. Este término designa metilsulfonilmetano. Proviene de la oxidación de un subproducto de la pulpa de madera. Si proviene de una materia prima natural, todavía es el resultado de un proceso químico llevado a cabo en el laboratorio. El uso principal de esta sustancia es combatir el reumatismo y la osteoartritis. De hecho, los resultados de los estudios clínicos demuestran la efectividad de los HSH contra el dolor en las articulaciones. También mejora el rango de movimiento de los pacientes. Los estudios más recientes realizados en MSM demuestran su eficacia en el dolor en las articulaciones, especialmente en el corto plazo Efectos de AR7 Joint Complex en artralgia para pacientes con osteoartritis: resultados de un estudio de tres meses en Shanghai, China . Método de codificación de datos: J Nutr 2008!
Harpagophytum
Originario del desierto de Kalahari y Namibia, se sabe que el harpagophytum o garra del diablo alivia el dolor articular asociado con la osteoartritis. Esta planta es uno de los complementos alimenticios más utilizados para la osteoartritis. Además de ofrecer muchos beneficios al cuerpo, la planta africana ha demostrado su eficacia en la artritis y el dolor en las articulaciones durante mucho tiempo. La garra del diablo por lo tanto ayuda a luchar contra el dolor causado por la osteoartritis Arthritis Research Campaign. Medicamentos complementarios y alternativos para el tratamiento de la artritis reumatoide, la osteoartritis y la fibromialgia; Uña del diablo, 2008..
La garra del diablo se ha demostrado en estudios para ser tan eficaz como la medicación en el alivio del dolor de la artritis. Pero esta planta también puede mejorar la movilidad de los pacientes afectados por estos dolores. Los estudios realizados hasta la fecha sugieren un posible efecto analgésico para esta planta, aunque su modo de acción aún no se conoce bien. La acción antiinflamatoria de la garra del diablo puede ser diferente de la administrada por los medicamentos AINE medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
HarpagophytumChondroitin
La condroitina es uno de los componentes esenciales del cartílago. Es producida naturalmente por el cuerpo y se encuentra en la piel, en los huesos, en la córnea, así como en la membrana de las arterias. La condroitina ha sido objeto de un gran número de estudios y meta-análisis, que han permitido concluir que es eficaz en los síntomas de la osteoartritis. Otros estudios han demostrado que tomar condroitina puede ser eficaz para las personas afectadas por osteoartritis y psoriasis. Pero sus efectos no se detienen allí.De hecho, la condroitina también puede ayudar a reducir el desarrollo de la osteoartritis. De hecho, el autor de un metaanálisis publicado en 2010 demuestra el efecto beneficioso de la condroitina en la progresión de la osteoartritis de la rodilla. Proporciona una ventaja real sobre las drogas, que a menudo tienden a acelerar la progresión de la enfermedad.
Lo que debes recordar
La ciencia ha permitido resaltar las diferencias entre la artritis y la artritis. Pero la investigación también ha encontrado soluciones naturales y medicinales para reducir los síntomas de estas enfermedades y aliviar el dolor que causan. Un seguimiento médico es siempre esencial y ayuda a establecer un tratamiento adaptado a cada paciente. ¡Pero para aliviar el dolor y prevenir la osteoartritis, es posible tomar cúrcuma, extractos de garra del diablo o incluso omega-3.
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